ผมหงอก เป็นสัญญาณแห่งวัยอีกอย่างหนึ่งที่สังเกตุเห็นได้ชัด เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น โดยทั่วไปเส้นผมจะเริ่มเปลี่ยนจากสีดำ เป็นสีขาวเมื่อเข้าสู่ช่วงอายุ 30-40 ปี แต่ก็มีด้วยกันหลายเคสที่เริ่มมีผมหงอกตั้งแต่ช่วงอายุ 20 ปี ซึ่งสาเหตุของ ผมหงอก เกิดจากอะไร ? ยิ่งถอนออกผมหงอกจะยิ่งขึ้นเยอะกว่าเดิม จริงหรือไม่ ? ต้องติดตามรายละเอียดในบทความนี้
ผมหงอกเป็นกลไกตามธรรมชาติของเส้นผม โดยทั่วไปผม 1 เส้นจะมีเซลล์ที่สร้างเนื้อผม และเซลล์สร้างเม็ดสี ที่เป็นตัวกำหนดสีผมตามธรรมชาติ เป็นสีที่ได้มาจากพันธุกรรม และผมหงอก คือเส้นผมที่งอกออกมาโดยที่เซลล์เม็ดสีไม่สามารถสร้างสีผมได้แบบปกติ ถ้าเซลล์เม็ดสีทำงานได้น้อยมาก ๆ จะเห็นเส้นผมเป็นสีเทา แต่ถ้าเห็นเป็นสีขาว นั่นหมายถึงเซลล์ที่สร้างเม็ดสีได้หยุดทำงานไปแล้ว
ผมหงอก เกิดจากการที่เซลล์เมลาโนไซด์ ที่ผลิตเม็ดสีเมลานินให้กับเส้นผม นั้นหยุดทำงานลง ซึ่งเซลล์เมลาโนไซด์นี้จะค่อย ๆ ลดการทำงานลง ตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น และหยุดผลิตเม็ดสีในที่สุด ผมที่งอกขึ้นมาใหม่จึงมีความเข้มข้นของสีลดลง และจะไม่มีสี อาจจะพบว่าเป็นเส้นผมสีเทา หรือสีขาว และผมหงอกยังสามารถเกิดกับคนที่อยู่ในช่วงวัยรุ่นได้เช่นกัน ทำให้ดูมีอายุเกินวัย ผมหงอกจึงกลายมาเป็นปัญหาเส้นผมที่ส่งผลต่อความมั่นใจ ของใครหลาย ๆ คน
ยังมีความเข้าใจในเรื่องของการถอนผมหงอกว่า เมื่อถอนผมหงอกผมก็ยิ่งขึ้น และผมหงอกจะลามไปยังบริเวณอื่น ซึ่งเรื่องนี้ไม่เป็นความจริง เพราะ สาเหตุที่ทำให้ผมหงอกได้ คือการที่อายุมากขึ้น, การขาดสารอาหารบางชนิด เช่น การขาดวิตามินบี 12 รวมไปถึงความเครียด และการถอนผมหงอกจะทำลายรากผม เซลล์ผมเสื่อมสภาพ และทำให้เส้นผมที่งอกมาใหม่เส้นเล็กและบางลง
มีข้อสงสัยเกี่ยวกันการรักษาผมหงอก ให้เส้นผมกลับมาดำแบบเดิมได้หรือไม่ ? จำเป็นที่จะต้องทราบถึงสาเหตุของการเกิดผมหงอก อย่างแน่ชัดเสียก่อน เพราะการรักษาเส้นผมให้กลับมาดำเหมือนเดิมได้นั้น จะต้องแก้ที่ต้นเหตุของการเกิดผมหงอก ร่วมกับวิธีอื่น ๆ ด้วย
หากสาเหตุที่ทำให้ผมหงอก มาจากการเจ็บป่วยภายในด้วยโรคเบาหวาน โรคโลหิตจาง โรคด่างขาว หรือป่วยเป็นโรคไทรอยด์ ผมหงอกจะกลับมาดำได้ เมื่อรักษาโรคหายแล้ว
หากผมหงอกเกิดขึ้นจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ที่เป็นการทำให้ร่างกาย ขาดสารอาหาร เช่น หากขาดวิตามินบี 12 สามารถรักษาทำให้เส้นผมกลับมาดำได้ โดยการรับประทานวิตามินบี 12 เป็นต้น
ผมหงอกที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของเซลล์ ตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น หรือผมหงอกจากกรรมพันธุ์ รวมไปถึงพฤติกรรมบางอย่าง เช่น ความเครียดสะสม การสูบบุหรี่เป็นประจำ ยังไม่มีวิธีการรักษาให้เส้นผมกลับมาดำแบบเดิมได้ แต่สามารถย้อมสีผมปิดผมขาวได้
ในปัจจุบันยังไม่มีวิธีการรักษาผมหงอกที่ได้ผลอย่างถาวร และยังไม่มีวิธีที่ปลอดภัย มีแค่เพียงวิธีการทดลองรักษา ด้วยยาบางชนิด แต่พบว่าเมื่อหยุดยา เส้นผมก็จะกลับมาหงอกแบบเดิม การหลีกเลี่ยงปัจจัยที่จะกระตุ้นทำให้เกิดผมหงอก จึงเป็นทางออกที่ดีที่สุด โดยเฉพาะ ความเครียด การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์ ที่ส่งผลเสียต่อเส้นผม ทั้งยังเป็นสาเหตุของการเกิดโรคอื่น ๆ ด้วย